Moderna Se Liga na Educação Física

INTRODUÇÃO – p. 6

Base Nacional Comum Curricular (BNCC) – p. 6

Perspectiva da Educação Física – p. 8

Princípios didáticos – p. 8

Organização da coleção – p. 10

Plano de desenvolvimento para o 6º ano (por bimestre, trimestre e semestre) – p. 12



UNIDADE TEMÁTICA 1 – EVOLUÇÃO DOS JOGOS ELETRÔNICOS – p. 14

Raio-X da unidade – p. 14

Competências da BNCC – p. 14

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 14

O que veremos nesta unidade – p. 14

De olho nas imagens – p. 15

Por dentro do tema – p. 16

Dos jogos populares aos eletrônicos – p. 16

Conectando saberes: A evolução dos jogos eletrônicos – p. 17

Avaliando em diferentes linguagens – p. 18

Vamos à prática!: Jogos eletrônicos: da tela para a quadra – p. 19

Jogo ou esporte? – p. 20

Quando os jogos eletrônicos viram consumo – p. 21

Conectando saberes: Os sistemas do corpo ao jogar games – p. 22

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Seja um cidadão responsável – p. 24



UNIDADE TEMÁTICA 2 – ESPORTES DE MARCA E TÉCNICO-COMBINATÓRIOS – p. 26

Raio-X da unidade – p. 26

Competências da BNCC – p. 26

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 26

O que veremos nesta unidade – p. 26

De olho nas imagens – p. 27

Por dentro do tema – p. 27

Conceito e classificação dos esportes – p. 27

Esportes de marca e o atletismo – p. 28

Vamos à prática!: Salto em distância – p. 29

Conectando saberes: Jogos Mundiais dos Povos Indígenas – p. 30

Vamos à prática!: Corrida dos povos indígenas – p. 31

Esporte técnico-combinatório e a ginástica artística – p. 32

Vamos à prática!: Elementos gímnicos que contemplam a posição invertida – p. 35

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Sonhos, lutas e conquistas das mulheres – p. 38



UNIDADE TEMÁTICA 3 – DANÇAS URBANAS – p. 40

Raio-X da unidade – p. 40

Competências da BNCC – p. 40

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 40

O que veremos nesta unidade – p. 40

De olho nas imagens – p. 41

Por dentro do tema – p. 42

Dança: prática corporal e manifestação cultural – p. 42

Conectando saberes: Breve trajetória histórica das danças – p. 43

Vamos à prática!: Reconhecendo diferentes ritmos – p. 45

Avaliando em diferentes linguagens – p. 46

O que são danças urbanas? – p. 46

O universo Hip-Hop e seus elementos – p. 48

Conectando saberes: Gêneros musicais para dançar o Hip-Hop Dance – p. 49

Vamos à prática!: Vamos vivenciar as danças urbanas? – p. 50

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Hip-Hop e a representatividade negra – p. 52



UNIDADE TEMÁTICA 4 – GINÁSTICAS DE CONDICIONAMENTO FÍSICO – p. 54

Raio-X da unidade – p. 54

Competências da BNCC – p. 54

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 54

O que veremos nesta unidade – p. 54

De olho nas imagens – p. 55

Por dentro do tema – p. 56

O que é a ginástica de condicionamento físico? – p. 56

Atividade física ou exercício físico? – p. 57

Conectando saberes: Integração dos sistemas locomotor e nervoso – p. 59

Estilo de vida ativo × Estilo de vida sedentário – p. 60

Ginástica funcional – p. 61

Vamos à prática!: Capacidades físicas no circuito de ginástica funcional – p. 61

Conectando saberes: Saúde, envelhecimento, respeito e valorização do idoso – p. 65

Avaliando em diferentes linguagens – p. 67

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Multiplicadores dos saberes sobre ginástica – p. 68



UNIDADE TEMÁTICA 5 – SUPERANDO OBSTÁCULOS EM AVENTURAS URBANAS – p. 70

Raio-X da unidade – p. 70

Competências da BNCC – p. 70

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 70

O que veremos nesta unidade – p. 70

De olho nas imagens – p. 71

Por dentro do tema – p. 72

Prática corporal de aventura – p. 72

O parkour – um pouco de história – p. 73

Vamos à prática!: Circuito: manobras do parkour – p. 77

Conectando saberes: Minas no parkour – p. 79

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Preservando o que é nosso – p. 80



UNIDADE TEMÁTICA 6 – UNIVERSO CULTURAL DAS LUTAS BRASILEIRAS – p. 82

Raio-X da unidade – p. 82

Competências da BNCC – p. 82

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 82

O que veremos nesta unidade – p. 82

De olho nas imagens – p. 83

Por dentro do tema – p. 83

O que são as lutas brasileiras? – p. 84

Capoeiras Angola, regional e contemporânea – p. 84

Conectando saberes: Trajeto histórico dos significados da capoeira – p. 86

Elementos culturais e movimentos da capoeira – p. 88

Vamos à prática!: Pega-pega capoeira! – p. 89

Avaliando em diferentes linguagens – p. 90

Cerimônia Kuarup, huka-huka e tradições de povos indígenas – p. 90

Vamos à prática!: Luta dos pregadores com desequilíbrio e imobilização – p. 92

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Mapeando as lutas brasileiras na comunidade escolar – p. 93



REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS – p. 94

INTRODUÇÃO – p. 6

Percurso histórico da Educação Física escolar – p. 6

Educação Física na área de Linguagens: apontamentos da BNCC – p. 7

Perspectivas da Educação Física – p. 8

Organização da coleção – p. 10

Plano de desenvolvimento para o 7º ano (por bimestre, trimestre e semestre) – p. 12



UNIDADE TEMÁTICA 1 – JOGOS ELETRÔNICOS NOS TEMPOS MODERNOS – p. 14

Raio-X da unidade – p. 14

Competências da BNCC – p. 14

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 14

O que veremos nesta unidade – p. 14

De olho na imagem – p. 15

Por dentro do tema – p. 15

Voltando no tempo – p. 15

Realidade virtual e realidade aumentada – p. 16

Vamos à prática!: Caça-monstro na quadra – p. 18

Conectando saberes: O acesso à tecnologia chegou a todos? – p. 19

Efeitos positivos e as relações intergeracionais – p. 20

Avaliando em diferentes linguagens – p. 21

O lado tóxico dos jogos eletrônicos – p. 21

Avaliando em diferentes linguagens – p. 22

Vamos à prática!: Em contra-ataque – p. 23

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Aprofundar para não julgar – p. 24



UNIDADE TEMÁTICA 2 – ESPORTES DE INVASÃO E DE PRECISÃO – p. 26

Raio-X da unidade – p. 26

Competências da BNCC – p. 26

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 26

O que veremos nesta unidade – p. 26

De olho nas imagens – p. 27

Por dentro do tema – p. 27

Cultura de paz e ancestralidade – p. 27

Esporte de invasão: tchoukball – p. 28

Vamos à prática!: Vivência do tchoukball – p. 30

Esportes de precisão – p. 31

Vamos à prática!: Jogos com alvos no chão – p. 34

Aprendendo com os povos originários – p. 35

Conectando saberes: Territorialidade das etnias no Brasil – p. 36

Vamos à prática!: Jogos com alvos à frente – p. 38

Avaliando em diferentes linguagens – p. 38

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Tchoukball e cultura de paz – p. 39



UNIDADE TEMÁTICA 3 – UNIVERSO HIP-HOP – p. 40

Raio-X da unidade – p. 40

Competências da BNCC – p. 40

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 40

O que veremos nesta unidade – p. 40

De olho nas imagens – p. 41

Por dentro do tema – p. 41

A resistência cultural no universo hip-hop – p. 41

Os elementos culturais das danças urbanas – p. 42

Vamos à prática!: No ritmo das danças urbanas – p. 45

Conectando saberes: Língua Inglesa – p. 46

O breaking e o universo hip-hop – p. 46

Vamos à prática!: Como dançar breaking? – p. 48

Conectando saberes: Dança, guerra e direitos civis – p. 50

Avaliando em diferentes linguagens – p. 51

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Construindo o universo hip-hop na escola – p. 52



UNIDADE TEMÁTICA 4 – CONDICIONAMENTO FÍSICO NA ACADEMIA E NO TRABALHO – p. 54

Raio-X da unidade – p. 54

Competências da BNCC – p. 54

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 54

O que veremos nesta unidade – p. 54

De olho nas imagens – p. 55

Por dentro do tema – p. 55

Ginástica localizada – p. 56

A mídia e os padrões de corpo e beleza – p. 58

Avaliando em diferentes linguagens – p. 59

Vamos à prática!: Ginástica localizada: academia do 7º ano – p. 60

Avaliando em diferentes linguagens – p. 62

Conectando saberes: O corpo humano e as artes visuais – p. 63

Ginástica laboral – p. 64

Vamos à prática!: Sessão de ginástica laboral – p. 65

Avaliando em diferentes linguagens – p. 67

Conectando saberes: De olho na postura – p. 68

Avaliando em diferentes linguagens – p. 69

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Multiplicadores dos saberes sobre ginástica – p. 70



UNIDADE TEMÁTICA 5 – AVENTURAS URBANAS: MANOBRAS CONTRA O PRECONCEITO – p. 72

Raio-X da unidade – p. 72

Competências da BNCC – p. 72

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 72

O que veremos nesta unidade – p. 72

De olho nas imagens – p. 73

Por dentro do tema – p. 73

Prática corporal de aventura urbana – p. 73

O skate – Como tudo começou? – p. 74

Vamos à prática!: Primórdios do skate – p. 75

Cuidados para a prática do skate – p. 76

Tipos de skate – p. 76

Modalidades de skate – p. 77

Conectando saberes: Do preconceito ao esporte olímpico – p. 79

Vamos à prática!: Primeiras remadas no skate – p. 80

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Avaliação do espaço para a prática do skate – p. 81



UNIDADE TEMÁTICA 6 – ARTES MARCIAIS E DEFESA PESSOAL NAS LUTAS BRASILEIRAS – p. 82

Raio-X da unidade – p. 82

Competências da BNCC – p. 82

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 82

O que veremos nesta unidade – p. 82

De olho nas imagens – p. 83

Por dentro do tema – p. 83

Artes marciais e defesa pessoal no jiu-jítsu brasileiro – p. 83

Vamos à prática!: Elementos do jiu-jítsu – p. 87

Conectando saberes: Representatividade das mulheres nas lutas brasileiras – pp. 87-88

Elementos da cultura corporal da luta marajoara – p. 89

Vamos à prática!: “De costas ao chão!” – p. 91

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Defenda-se: jiu-jítsu brasileiro e Lei nº 13 431/2017 – p. 92



REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS – p. 94

INTRODUÇÃO – p. 6

Temas Contemporâneos Transversais (TCTs) na BNCC – p. 6

Perspectivas da Educação Física – p. 8

Organização da coleção – p. 10

Plano de desenvolvimento para o 8º ano (por bimestre, trimestre e semestre) – p. 12



UNIDADE TEMÁTICA 1 – ESPORTES DE COMBATE, REDE E PAREDE – p. 14

Raio-X da unidade – p. 14

Competências da BNCC – p. 14

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 14

O que veremos nesta unidade – p. 14

De olho nas imagens – p. 15

Por dentro do tema – p. 15

A sociedade do espetáculo e da indústria cultural – p. 16

O processo de esportivização do karatê – p. 16

Vamos à prática!: Karatê com balões – p. 21

Conectando saberes: A espetacularização das lutas esportivizadas – p. 22

Esportes de rede e parede: por que juntos? – p. 24

Esporte de rede: punhobol – p. 24

Esporte de parede: pelota basca – p. 26

Vamos à prática!: Punhobol e pelota basca – p. 27

Avaliando em diferentes linguagens – p. 29

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: A esportivização e a espetacularização: da reflexão à ação – p. 30



UNIDADE TEMÁTICA 2 – LUTAS DO MUNDO E SUAS TRANSFORMAÇÕES – p. 32

Raio-X da unidade – p. 32

Competências da BNCC – p. 32

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 32

O que veremos nesta unidade – p. 32

De olho nas imagens – p. 33

Por dentro do tema – p. 33

A trajetória histórica do boxe – p. 34

Conectando saberes: Personalidades do boxe – p. 38

Avaliando em diferentes linguagens – p. 39

Vamos à prática!: Nocaute na bexiga – p. 40

Conectando saberes: Dambe: boxe nigeriano – p. 41

Vamos à prática!: Dambe adaptado – p. 42

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Agregando valores com os jogos de luta – p. 44



UNIDADE TEMÁTICA 3 – DANÇAS DE SALÃO – p. 46

Raio-X da unidade – p. 46

Competências da BNCC – p. 46

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 46

O que veremos nesta unidade – p. 46

De olho nas imagens – p. 47

Por dentro do tema – p. 47

Pelos caminhos da dança de salão – p. 47

Dança e resistência: tango e samba-rock – p. 48

O samba que tem rock e outros ritmos – p. 49

Vamos à prática!: No ritmo do samba-rock – p. 50

Conectando saberes: Música da diáspora africana – p. 51

Percursos do tango – p. 53

Conectando saberes: Dança às cegas – p. 56

Vamos à prática!: Nos passos do tango – p. 57

Avaliando em diferentes linguagens – p. 58

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Festival de danças – p. 60



UNIDADE TEMÁTICA 4 – GINÁSTICAS DE CONSCIENTIZAÇÃO CORPORAL E DE CONDICIONAMENTO FÍSICO – p. 62

Raio-X da unidade – p. 62

Competências da BNCC – p. 62

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 62

O que veremos nesta unidade – p. 62

De olho nas imagens – p. 63

Por dentro do tema – p. 64

O que é a ginástica de conscientização corporal? – p. 64

Ioga – p. 64

Vamos à prática!: Posturas de ioga com nomes de animais – p. 68

Avaliando em diferentes linguagens – p. 69

Conectando saberes: Ioga e sistema respiratório – p. 70

Caminhar é preciso! – p. 71

Recomendações e cuidados ao caminhar – p. 72

Vamos à prática!: Da caminhada na escola a um programa de caminhada – p. 74

Conectando saberes: Alimentação saudável – p. 76

Avaliando em diferentes linguagens – p. 77

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Multiplicadores dos saberes sobre ginástica – p. 78



UNIDADE TEMÁTICA 5 – PRÁTICAS CORPORAIS DE AVENTURA E PRESERVAÇÃO DA NATUREZA – p. 80

Raio-X da unidade – p. 80

Competências da BNCC – p. 80

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 80

O que veremos nesta unidade – p. 80

De olho nas imagens – p. 81

Por dentro do tema – p. 81

O que é corrida de orientação? – p. 81

Conectando saberes: Rosa dos ventos e os pontos cardeais: construindo um mapa – p. 85

Vamos à prática!: Caminhada de orientação 1 – p. 86

Modalidades das corridas de orientação – p. 87

Breve história da corrida de orientação – p. 88

Vamos à prática!: Caminhada de orientação 2 – p. 89

Conectando saberes: Saúde mental: bem-estar e as práticas corporais de aventura na natureza – p. 90

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Devastação ambiental e práticas de sustentabilidade – p. 92



REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS – p. 94

INTRODUÇÃO – p. 6

Perspectivas da Educação Física – p. 6

Conexões com a Base Nacional Comum Curricular (BNCC) – p. 8

Princípios didáticos e avaliação – p. 9

Organização da coleção – p. 10

Plano de desenvolvimento para o 9º ano (por bimestre, trimestre e semestre) – p. 12



UNIDADE TEMÁTICA 1 – ESPORTES DE CAMPO, TACO E INVASÃO – p. 14

Raio-X da unidade – p. 14

Competências da BNCC – p. 14

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 14

O que veremos nesta unidade – p. 14

De olho na imagem – p. 15

Por dentro do tema – p. 16

Esportes educativo, recreativo e competitivo – p. 16

Vida de atleta – p. 16

Esportes de campo e de taco: críquete e beisebol – p. 17

Vamos à prática!: Críquete e beisebol adaptados – p. 20

Conectando saberes: Mundialização: dos esportes de origem inglesa à reinvenção nas ruas – p. 22

Esportes de invasão: streetball e futebol callejero – p. 24

Avaliando em diferentes linguagens – p. 25

Vamos à prática!: Esportes reinventados nas ruas – p. 25

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Pertencimento da cidade – p. 28



UNIDADE TEMÁTICA 2 – ESPÍRITO ESPORTIVO NAS LUTAS DO MUNDO – p. 30

Raio-X da unidade – p. 30

Competências da BNCC – p. 30

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 30

O que veremos nesta unidade – p. 30

De olho nas imagens – p. 31

Por dentro do tema – p. 31

Esportivização das lutas e espírito esportivo – p. 31

Lutas de agarre, de golpes e com implementos – p. 32

Laamb: uma luta senegalesa – p. 33

Princípios do kung fu ou wushu – p. 34

Luta palo canario (vara de Canário) ou juego del palo (jogo do pau) – p. 35

Vamos à prática!: Elementos das lutas laamb, kung fu e palo canario – p. 36

Avaliando em diferentes linguagens – p. 39

Conectando saberes: As lutas nos quadrinhos e nos filmes – p. 40

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Perspectiva decolonial das lutas – p. 42



UNIDADE TEMÁTICA 3 – DANÇAS DE SALÃO – p. 44

Raio-X da unidade – p. 44

Competências da BNCC – p. 44

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 44

O que veremos nesta unidade – p. 44

De olho nas imagens – p. 45

Por dentro do tema – p. 45

Valsa: vamos ao baile? – p. 46

Conectando saberes: No meu tempo, a dança era melhor! – p. 47

Vamos à prática!: Pé de valsa – p. 48

Quem pode dançar? – p. 49

Da valsa ao xote – p. 51

Conectando saberes: Xote ecológico – p. 52

Vamos à prática!: Xote das meninas e dos meninos – p. 54

Conectando saberes: Dança, cordel e xilogravura – p. 55

Avaliando em diferentes linguagens – p. 57

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Ritos de passagem, a formatura chegando – p. 58



UNIDADE TEMÁTICA 4 – GINÁSTICAS E AUTOCUIDADO – p. 60

Raio-X da unidade – p. 60

Competências da BNCC – p. 60

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 60

O que veremos nesta unidade – p. 60

De olho nas imagens – p. 61

Por dentro do tema – p. 62

Ginástica de conscientização corporal e ginástica de condicionamento físico – p. 62

Ginástica de conscientização corporal: pilates – p. 62

Vamos à prática!: Pilates de solo (sem e com acessório) – p. 66

Conectando saberes: Autocuidado – p. 68

HIIT – p. 69

Vamos à prática!: HIIT: treinamento com autonomia – p. 70

Avaliando em diferentes linguagens – p. 71

Conectando saberes: Você já ouviu falar em biotipo corporal? – p. 72

Avaliando em diferentes linguagens – p. 74

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Multiplicadores dos saberes sobre ginástica – p. 75



UNIDADE TEMÁTICA 5 – AVENTURAS NA NATUREZA E INCLUSÃO – p. 78

Raio-X da unidade – p. 78

Competências da BNCC – p. 78

Habilidades de Educação Física da Unidade Temática – p. 78

O que veremos nesta unidade – p. 78

De olho nas imagens – p. 79

Por dentro do tema – p. 80

Stand up paddle – p. 80

Vamos à prática!: Ioga no stand up paddle – p. 85

Conectando saberes: Práticas corporais de aventura e a pessoa com deficiência – p. 87

Movimentos essenciais do stand up paddle – p. 88

Vamos à prática!: Explorando os movimentos na prancha – p. 90

Protagonismo juvenil: aplicação dos saberes: Representação gráfica das práticas corporais de aventura – p. 91



REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS – p. 94