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UNIDADE 1. Cuidar da saúde

LEGENDA: Memórias de Infância – Brincadeiras de Rua, obra feita por Ricardo Ferrari, em 2009. Óleo sobre tela, 2009. 80 centímetros × 120 centímetros. Coleção particular. FIM DA LEGENDA.

• Conhecer o conceito de saúde.
• Identificar hábitos e atitudes que promovem a saúde.
• Reconhecer aspectos sociais ligados à saúde.
• Reconhecer hábitos de higiene.
• Compreender que hábitos de higiene ajudam a prevenir doenças.
• Conhecer uma maneira correta de escovar os dentes.
• Relacionar hábitos de higiene e períodos do dia.
• Identificar objetos e produtos que podem causar acidentes domésticos.
• Compreender a importância das atividades físicas para a manutenção de uma vida saudável.
• Perceber a importância da postura e entender que ela é dinâmica.
• Reconhecer que brincadeiras podem ser atividades físicas.
• Compreender a importância do descanso.
• Reconhecer que o sono é fundamental para o aprendizado, o crescimento e o bom humor.
• Refletir sobre a importância de uma convivência saudável.

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Boxe complementar:

Fim do complemento.

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Investigar o assunto

Cuidados na infância

A maneira como cuidamos do nosso corpo na infância pode afetar outras fases de nossa vida. Por isso, é muito importante ouvir os conselhos que os mais velhos têm para nos dar.

O que você vai fazer

Entrevistar um adulto da família para saber como ele se cuidava quando era criança.

Como você vai fazer

1. Antes da entrevista, leia a ficha da página ao lado. É importante conhecer as perguntas que você vai fazer.

2. Escolha um adulto da sua família e pergunte se pode fazer uma entrevista com ele.

3. Faça as perguntas da ficha e anote as respostas. Se precisar, peça ao entrevistado que faça isso para você.

4. Ao final da entrevista, peça ao entrevistado que envie uma mensagem aos colegas de sua sala sobre a importância dos cuidados na infância.
   1. Anote a mensagem para ler em sala de aula. Se possível, grave um vídeo com você ou seu entrevistado lendo essa mensagem.

      Para você responder

      

1. Leve a ficha preenchida para a escola. Compartilhe com os colegas as informações que você obteve na entrevista.
   • As respostas que os seus colegas obtiveram são parecidas com as suas?

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Nome do entrevistado: _____

parentesco (faça um X ):

( ) Pai ou mãe

( ) Tio ou tia

( ) Avô ou avó

( ) Irmão ou irmã

( ) Padrasto ou madrasta

( ) Outro parente

1. Como você cuidava da saúde quando era criança?

   _____

2. Esses cuidados foram importantes? Por quê?

   _____

3. Você acha que poderia ter feito algo diferente para cuidar da saúde na infância? Se sim, o quê?

   _____

4. Que conselhos você pode dar a uma criança para que ela cresça saudável?

   _____

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CAPÍTULO 1. O que é saúde?

Ter saúde não significa apenas não estar doente. É necessário que o corpo, a mente e nossos relacionamentos estejam bem.

Por isso, é importante cuidar do corpo, da mente, prevenir acidentes e prestar atenção às nossas emoções.

A saúde também depende da nossa relação com as outras pessoas. Relações saudáveis são aquelas em que nos sentimos bem, somos acolhidos e respeitados.

Exemplos de atitudes essenciais para manter a saúde:

• Cuidar da higiene;
• Brincar;
• Praticar atividades físicas;
• Ter momentos de descanso;
• Manter boas relações com a família e com os amigos;
• Ter uma alimentação variada, saudável e em quantidades adequadas;
• Consultar um médico sempre que necessário.

1. Como você cuida da sua saúde?

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2. Leia, em voz alta, o trecho de uma história em quadrinhos sobre o Estatuto da Criança e do Adolescente que o professor vai indicar.

LEGENDA: História em quadrinhos Turma da Mônica, de Mauricio de Sousa. FIM DA LEGENDA.

• Você conhece o significado da palavra estatuto?
• Além da prioridade em receber socorro e atenção odontológica, você conhece outros direitos das crianças?

  

• Faça um desenho de um cuidado com a saúde que você conhece e que está relacionado à prevenção de danos à saúde.

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CAPÍTULO 2. Cuidar da higiene

As práticas de higiene são ações e hábitos que ajudam a manter a saúde. Com essas ações e esses hábitos, podemos evitar o contato com microrganismos que podem causar doenças.

Vamos lembrar alguns hábitos de higiene? Leia, em voz alta, o trecho que o professor indicar.

LEGENDA: A água deve ser filtrada ou fervida antes de ser consumida. FIM DA LEGENDA.

A água deve ser fervida e manuseada somente por um adulto.

LEGENDA: É importante cortar as unhas para evitar que sujeira e microrganismos se acumulem debaixo delas. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: É importante lavar as mãos depois de brincar e antes de comer. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: Devemos cuidar para que a nossa casa e a escola estejam sempre limpas e organizadas. FIM DA LEGENDA.

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LEGENDA: Escovar os dentes e usar fio dental depois das refeições impede a ação dos microrganismos que causam as cáries. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: Ao tomar banho, retiramos sujeira e microrganismos da pele. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: É necessário lavar bem frutas e verduras para remover a sujeira e os microrganismos que podem causar doenças. FIM DA LEGENDA.

1. Quais hábitos de higiene você considera importantes para o seu dia a dia? Quais você pratica?

2. Observe a história a seguir.

• Na sua opinião, por que o menino ficou doente?

  

• Crie uma história usando as imagens desta atividade. Depois, conte essa história para um adulto.

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1. Devem ser lavadas antes de ser consumidas.

V _____ _____ _____ _____ _____ _____ _____

2. Podem surgir quando não escovamos os dentes.

C _____ _____ _____ _____ S

3. Objeto que usamos para comer.

_____ _____ _____ F _____

4. Devem ser aparadas para que não acumulem sujeira.

_____ _____ H _____ _____

5. Objeto que usamos para escovar os dentes.

_____ S _____ _____ _____ _____

6. Produto que usamos para remover sujeira e microrganismos que ficam sobre a pele.

_____ _____ _____ _____ _____ E _____ E

Observação:Os elementos da página não estão na mesma proporção. Cores fantasia. Fim da observação.

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Higiene da boca

Veja como usar o fio dental e a escova de dentes para fazer a higiene de seus dentes, gengiva e língua.

1. Para limpar entre os dentes e também a gengiva, enrole um pedaço de fio dental nos dedos indicadores.

2. Passe o fio por entre os dentes, fazendo o movimento de vaivém. Repita esse passo em todos os dentes.

3. Coloque creme dental na escova, uma porção do tamanho de meio grão de ervilha. Escove dente por dente fazendo movimentos circulares.

4. Escove a parte dos dentes usada para mastigar com movimentos de vaivém.

5. Na parte interna dos dentes da frente, incline a escova e escove da gengiva para as pontas dos dentes.

6. Por último, escove a língua suavemente, da parte interna até a ponta.

FONTE: Adaptado de: Periodontia Clínica de Carranza, de Michael G. Newman (org.). Rio de Janeiro: Elsevier, 2011.

4. De acordo com as orientações acima, numere a sequência ideal de higiene da boca nestas imagens.

( )

( )

( )

( )

• Mostre as imagens a um adulto e explique como deve ser feita a higiene da boca.

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Para ler e escrever melhor

Observação: O texto a seguir descreve cuidados em cada fase da vida. Fim da observação.

Cuidar da saúde da boca a vida toda

Conheça alguns cuidados que as pessoas devem ter com a saúde da boca em diferentes fases da vida.

Infância

Bebê (0 a 24 meses): quando os dentes estão para nascer, os pais devem massagear a gengiva do bebê para aliviar o incômodo. Quando os dentes nascem, os pais devem escovar os dentes e a língua do bebê.

Criança (2 a 11 anos): a criança deve aprender a escovar os dentes sozinha, a usar o fio dental e a manter uma rotina de escovação e limpeza da língua. É importante também evitar quedas, que podem provocar cortes na boca e dentes quebrados. Em geral, é nessa fase que os dentes de leite caem e a dentição definitiva nasce.

Adolescência

O adolescente enfrenta o nascimento dos dentes do siso, cada um localizado em um canto da boca. Comer alimentos gelados ajuda a aliviar a dor nessa fase. Os cuidados praticados com os dentes na infância devem continuar por toda a vida.

Em todas as fases da vida é importante consultar um dentista regularmente.

Analise

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Organize

3. Ligue o cuidado com a saúde da boca e a fase em que isso deve ser feito.

Coluna 1

1. Escovar os dentes sem ajuda.

2. Ter a gengiva massageada pelos pais.

3. Comer alimentos gelados para aliviar a dor.

Coluna 2

2. Bebê

3. Criança

1. Adolescente

Escreva

Quadro: equivalente textual a seguir.

• Faça um desenho para representar um dos cuidados que um adulto ou um idoso deve ter com a saúde da boca. Crie uma legenda para o seu desenho.

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Higiene e os períodos do dia

As tarefas que realizamos todos os dias fazem parte da nossa rotina . É importante manter uma rotina de higiene. Conheça a rotina de Lorena, como exemplo.

De manhã:

Quando o Sol nasce e o céu fica claro, Lorena acorda. Então, ela toma banho, penteia os cabelos, coloca uma roupa limpa, toma café da manhã, escova os dentes e vai para a escola.

Na hora do almoço:

Perto do meio-dia, quando o Sol está alto no céu, é hora de almoçar. Lorena chega da escola e lava as mãos antes de comer. Depois da refeição, escova os dentes.

De noite:

Após o pôr do sol no horizonte, o céu está escuro. Está na hora de lavar as mãos para jantar e, depois, escovar os dentes. Ela coloca um pijama limpo e dorme cedo, para descansar bem.

5. Você repara na posição do Sol enquanto realiza uma atividade?

   

6. Você prefere fazer suas atividades durante o dia ou à noite? Por quê?

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Cuidado com produtos de limpeza

Alguns produtos de limpeza podem ser perigosos. Por isso você não deve mexer neles. Sempre que precisar limpar algum lugar ou objeto, peça ajuda a um adulto.

7. Circule:
   • De azul os elementos usados para higiene pessoal.
   • De vermelho os produtos usados para limpar a casa.

Observação: Os elementos não estão na mesma proporção. Cores fantasia. Fim da observação.

Higiene das roupas

Roupas sujas, principalmente as roupas íntimas, podem conter microrganismos. Por isso, após o banho, é importante trocá-las por roupas limpas.

Os pés suam bastante. Certos microrganismos que se encontram em nossa pele, ao se alimentarem do suor, liberam mau cheiro. Por isso, é preciso trocar as meias sujas e limpar os sapatos por dentro.

Estender as roupas ao sol faz com que elas sequem mais rápido. Além disso, evita que fiquem com cheiro ruim, o que também é causado por microrganismos.

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Atividade prática. Experimento

A cor dos materiais e o aquecimento causado pelo Sol

Você acha que a cor de um objeto pode influenciar o aquecimento causado pelo Sol?

O que você vai fazer

Investigar se a cor de um recipiente influencia o aquecimento da água que ele contém causado pelo Sol.

Material

• 1 balde preto
• 1 balde branco
• 1 termômetro digital
• água

  

  Como você vai fazer

1. Coloquem a mesma quantidade de água em cada um dos baldes.

2. Com o termômetro digital, meçam a temperatura da água em cada balde. Anotem esses dados na coluna “temperatura inicial” do quadro da página seguinte.

3. Levem os baldes para um local bem ensolarado.

4. Deixem os baldes expostos ao sol por cerca de duas horas.

5. Meçam novamente a temperatura da água com o termômetro digital.

6. Anotem os novos dados na coluna “temperatura final” do quadro.

7. Calculem a diferença entre as temperaturas final e inicial e preencham a coluna “aquecimento” com os valores obtidos.

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Tabela: equivalente textual a seguir.

Para você responder

1. Antes de serem expostos ao sol, a temperatura da água era a mesma nos dois baldes? E após a exposição ao sol?

   _____

2. O aquecimento da água foi o mesmo nos dois baldes?

   _____

3. Com base no resultado do experimento, circule a camiseta com a cor que você escolheria para usar em um dia ensolarado.

• Explique para seus colegas a sua escolha.

  

• Explique a seus familiares a cor de roupa que deve ser usada em dias ensolarados.

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CAPÍTULO 3. Movimentar o corpo

As brincadeiras podem envolver movimentos do corpo. Quando você corre, pula e se abaixa, ao brincar de pega-pega, realiza atividades físicas.

Quando se fala em criança saudável, também significa falar de criança feliz. As brincadeiras são uma ótima forma de se divertir com os amigos e se animar.

1. Qual é a sua brincadeira favorita?

LEGENDA: A peteca indígena é feita de palha e pedrinhas. Tribo Kalapalo, Parque Indígena do Xingu, Mato Grosso, em 2018. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: Brincadeira de amarelinha no município de Presidente Prudente, São Paulo, em 2019. FIM DA LEGENDA.

Boxe complementar:

Fim do complemento.

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2. Observe as imagens e leia as legendas em voz alta.

LEGENDA: Bola de couro natural costurado. É pesada e encharca com facilidade. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: Bola de couro sintético colado. É leve e não deixa a água entrar. FIM DA LEGENDA.

• Qual é o material de cada bola?

  _____

• Qual delas é melhor para jogar em um campo molhado? Por quê?

  _____

3. Observe os brinquedos da imagem. Você acha que a bola e a pipa poderiam ser feitas do mesmo material?

   _____

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4. Marque as alternativas corretas.

   ( ) Diversão é importante para a saúde.

   ( ) Brincar é perder tempo.

   ( ) Muitas vezes, realizamos atividades físicas quando brincamos.

5. Lila decidiu construir um carrinho para brincar com os colegas.
   • Circule de azul quais materiais você acha que ela vai escolher.

Observação: Os elementos da página não estão na mesma proporção. Cores fantasia. Fim da observação.

5. Explique a um colega as suas escolhas.

   Cuidados ao brincar e ao se exercitar

   Ao brincar e praticar atividades físicas, temos de tomar alguns cuidados para evitar acidentes. Leia, em voz alta, o trecho que o professor vai indicar.

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Esportes e danças

Praticar esportes e dançar também faz bem para a saúde, fortalecendo o corpo e desenvolvendo as habilidades motoras e o equilíbrio.

A prática de esportes ajuda a desenvolver respeito aos outros, atenção, autocontrole e trabalho em equipe. Muitos esportes têm versões adaptadas para pessoas com deficiência.

Dançar ajuda a evitar o desânimo e a tristeza e estimula a criatividade e a imaginação. A dança permite que crianças, adultos e idosos se divirtam juntos.

LEGENDA: Crianças jogam basquete adaptado na França, em 2017. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: Grupo de jongo Núcleo de Arte e Cultura de Campos, no município de Campos dos Goytacazes, Rio de Janeiro, em 2019. FIM DA LEGENDA.

6. Desenhe abaixo algum esporte ou alguma dança que você pratica ou gostaria de praticar.

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Atividade prática. Uso de instrumento

Medindo a pulsação

As batidas do coração podem ser percebidas pela pulsação. Para saber se o coração bate mais rápido ou mais devagar, costuma-se contar quantas vezes ele bate em um minuto (número de pulsações).

O que você vai fazer

Usar um relógio ou cronômetro para medir sua pulsação antes e depois de uma atividade física.

Material

• Relógio ou celular com cronômetro

  Como você vai fazer

  Etapa 1: sentir a pulsação

• Para aprender a sentir a pulsação, encoste dois dedos em um dos pulsos.

LEGENDA: Aperte levemente o pulso até sentir a pulsação. FIM DA LEGENDA.

LEGENDA: Também é possível sentir a pulsação encostando os dedos na lateral do pescoço. FIM DA LEGENDA.

Etapa 2: medir a pulsação

1. Formem duplas. Um estudante vai ficar responsável por marcar o tempo com o relógio ou o cronômetro. O outro vai ficar sentado em uma cadeira por dois minutos, em repouso.

2. Passados dois minutos, o estudante que marcou o tempo deve achar a pulsação do colega que ficou em repouso e contar o número de batimentos dele durante 15 segundos. Esse número deve ser anotado no quadro da página seguinte.

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3. Em seguida, o estudante que ficou sentado deve pular sem sair do lugar durante um minuto.

4. Depois de 1 minuto, o colega que marcou o tempo deve achar a pulsação e contar o número de batimentos durante 15 segundos. Esse número também deve ser registrado no quadro abaixo.

Quadro: equivalente textual a seguir.

Para você responder

1. Sabendo que 1 minuto tem 60 segundos, calcule a quantidade de batimentos por minuto:
   5. Em repouso: _____
   4. Depois de pular: _____

2. Compare o número de batimentos por minuto durante o repouso e depois de pular. O que você observou?

   _____

3. É possível sentir outras mudanças no corpo depois de pular por um minuto? Se sim, quais?

   _____

   

4. Explique a um adulto como calcular a quantidade de batimentos do coração e meça a pulsação dele antes de dormir e ao acordar.

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Cuidados com a postura

A posição em que mantemos nosso corpo ao sentar, deitar ou nos movimentar é chamada de postura .

Estar atento à postura é uma forma de cuidar da saúde.

7. Você já prestou atenção em sua postura?
   • Demonstre para um colega sua postura ao caminhar.

     Manter uma postura correta evita que o corpo faça esforços desnecessários. Uma má postura pode causar dor, fadiga ou lesões.

LEGENDA:

Olhar para a frente.

Manter os ombros para trás e o peito aberto.

Mover os braços no ritmo dos passos.

Manter as costas retas.

Ao dar o passo, apoiar primeiro o calcanhar no chão.

Dobrar os joelhos ao mover a perna. FIM DA LEGENDA.

Ao sentar, também é preciso manter as costas retas e deixar os pés apoiados no chão.

Mas lembre-se de que ficar muito tempo em uma mesma posição é cansativo. Após passar certo tempo sentado, por exemplo, é necessário mudar de posição ou levantar e caminhar um pouco.

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ÁLBUM de Ciências

Dicas para o uso da mochila

A mochila é uma ótima aliada no dia a dia. Veja algumas dicas para usar a mochila de forma adequada.

1. Escolha uma mochila com alças largas e que não seja muito grande.

2. Evite carregar a mochila apoiada em um ombro só.

LEGENDA: As alças da mochila devem ser ajustadas para que ela fique na altura dos ombros. Os livros e os cadernos maiores e mais pesados devem ser colocados perto das costas. FIM DA LEGENDA.

3. A quantidade de quilogramas a ser carregada na mochila varia de acordo com a massa de cada criança, por isso, evite carregar materiais desnecessários. Veja três exemplos no quadro abaixo.

Quadro: equivalente textual a seguir.

Caso escolha usar uma mochila de rodinhas, a alça do carrinho deve ficar na altura da cintura. Assim, você consegue caminhar com as costas retas. Mantenha a mochila sempre ao lado do corpo, não atrás.

• Com a ajuda de um adulto, retire da mochila os objetos que não serão usados. Depois arrume os demais materiais de acordo com o que você aprendeu.

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O mundo que queremos

LEGENDA: Formação cidadã. FIM DA LEGENDA.

Brincadeira para todos

As crianças são bem diferentes umas das outras. Porém, todas têm o direito de brincar!

Por isso, é preciso pensar em brincadeiras com regras e materiais que possam atender às necessidades de todos.

Uma criança com deficiência visual, por exemplo, utiliza a audição e o tato para localizar os objetos e as pessoas. Assim, as brincadeiras podem incluir objetos que produzam som, como guizos ou chocalhos.

Crianças com deficiência auditiva podem ser incluídas nas brincadeiras que utilizam gestos e cartões coloridos no lugar de fala ou sons.

É preciso ter muito cuidado com os objetos usados e com as regras das brincadeiras, para evitar acidentes. O importante é descobrir maneiras para que todos possam brincar juntos!

Observação: Os elementos da página não estão na mesma proporção. Cores fantasia. Fim da observação.

Compreenda a leitura

1. O que é necessário para que todas as crianças possam participar das brincadeiras?

   _____

37

2. Crianças com que tipo de deficiência podem participar das brincadeiras mostradas a seguir?

LEGENDA: Todos vendados. FIM DA LEGENDA.

_____

LEGENDA: Uso de placas. FIM DA LEGENDA.

_____

Vamos fazer

3. A turma vai participar de uma brincadeira chamada pega-pega caçador, que é adaptada para crianças com dificuldades de locomoção. Vocês vão precisar de uma bola.
   • Sentem-se espalhados em um espaço amplo, como a quadra ou o pátio da escola.
   • Escolham uma criança para ser o caçador. As demais serão os fugitivos.
   • Neste pega-pega não é permitido levantar durante a brincadeira, apenas mover o tronco e se locomover sentado.
   • O caçador começa segurando a bola e deve lançá-la nos fugitivos.
   • Os fugitivos que forem atingidos pela bola passam a ser caçadores. Os caçadores podem passar a bola entre si para atingir os fugitivos.
   • O último fugitivo a ser tocado pela bola vence a brincadeira.

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CAPÍTULO 4. Descanso e convivência

Depois de brincar, passear ou estudar, podemos ficar cansados. Isso é um sinal de que nosso corpo precisa de descanso.

Uma forma de descansar é dormir. Dormir bem é importante para a aprendizagem, para o crescimento e para o humor. Dormir pelo menos 8 horas por dia é um hábito saudável.

Quando não descansamos o suficiente, podemos ficar doentes ou irritados.

Para descansar durante o dia, é bom ficar sem fazer nada ou relaxar com atividades como desenhar, ler um livro ou conversar.

1. O que você gosta de fazer para descansar?

2. Observe a história a seguir.

• Conte a um colega o que acontece nessa história.
• O garoto dormiu pelo menos oito horas nessa noite?

  _____

• Como você acha que o garoto está se sentindo na última imagem? Por que ele está assim?

  _____

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Convivência

Os seres humanos são animais sociais, assim como as formigas e os elefantes. Isso quer dizer que vivemos em sociedade .

LEGENDA: Os elefantes africanos vivem em grupos familiares. FIM DA LEGENDA.

Conviver é compartilhar o tempo e os lugares com a família, os amigos e as outras pessoas. Manter uma boa convivência é fundamental para a saúde.

Lembre-se de que cada pessoa tem um jeito de ser e todas devem ser respeitadas. Demonstramos respeito pelo outro quando somos gentis e atenciosos.

3. Crie uma legenda para as imagens a seguir.

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4. Pinte apenas os quadrinhos com as ações relacionadas à boa convivência.

( ) Ser educado

( ) Agredir

( ) Xingar

( ) Ouvir

( ) Ser gentil

( ) Quebrar

( ) Ser atencioso

( ) Ajudar

5. Leia a tirinha da Mônica e do Cebolinha para um colega.

LEGENDA: Tirinha Turma da Mônica, de Mauricio de Sousa. FIM DA LEGENDA.

• O que se passa no início da história?

  _____

• Como Cebolinha queria resolver as diferenças com a Mônica?

  _____

• O que ela entendeu?

  _____

• O que você diria para eles pararem de brigar?

  _____

41

Atividade prática. Pesquisa

Bullying

Provocações, xingamentos ou outras agressões que uma ou mais pessoas cometem contra outra pessoa são chamados de bullying .

Quando é praticado na escola, o bullying pode fazer com que a vítima das agressões perca o interesse em estudar. É papel de todos combater o bullying .

O que você vai fazer

Pesquisar a ocorrência de bullying na sua turma e criar uma campanha de conscientização.

Como você vai fazer

1. Para pesquisarem a ocorrência de bullying , cada membro da sua turma deve responder às questões da ficha abaixo.

1. Você já sofreu bullying na escola?

   ( ) Sim

   ( ) Não

2. Você já praticou bullying com alguém?

   ( ) Sim

   ( ) Não

2. Anotem o número de estudantes que responderam “sim” e o número dos que responderam “não” para cada pergunta. Entregue esse papel ao professor.

3. Com a ajuda do professor, somem as respostas e avaliem quantos estudantes já praticaram e quantos já sofreram bullying .

4. Elaborem um cartaz com o título “ Bullying não é brincadeira”. Nele, escrevam o que é bullying e as informações obtidas na pesquisa com a turma.

5. No dia combinado, apresentem o cartaz para a comunidade escolar.

42

O que você aprendeu

Avaliação processual

1. Complete as frases abaixo com as palavras do quadro.

atenção

saúde

doenças

emoções

pessoas

• A _____ é um estado de bem-estar do corpo, da mente e também depende da nossa relação com as outras
• É importante prestar _____ às nossas _____.
• Ter saúde é mais do que estar livre de _____.

2. Pinte os desenhos relacionados a hábitos saudáveis.

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3. Leia a tirinha a seguir.

LEGENDA: Tirinha de Jean Galvão. FIM DA LEGENDA.

• Explique com suas palavras a atitude da personagem.
• Faça um X no que você acha que a personagem deve fazer depois.

  ( ) Lavar o corpo inteiro.

  ( ) Colocar a toalha para lavar.

  ( ) Ajudar os pais a secar o chão.

4. Observe os quadrinhos abaixo.

• Identifique um objeto e um produto de higiene mostrados nos quadrinhos.
• Complete a frase: Janaína não quer _____ depois de comer.

  

• Explique o que aconteceu com ela.

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5. Identifique os hábitos de higiene nas imagens abaixo e escreva em que momento do dia você pratica cada um deles. Veja o modelo.

Lavar as mãos

Antes de comer

_____

_____

_____

_____

6. Pinte o que deve ser levado na mochila da escola.

• Por que devemos evitar levar na mochila objetos que não serão utilizados na aula?

  _____

45

7. Na brincadeira chamada “Vivo ou morto”, uma criança é escolhida para ser o líder. Quando o líder diz “Morto!”, as demais crianças devem ficar agachadas. Quando ele diz “Vivo!”, todas as crianças devem dar um pulo e ficar em pé.
   • Quais movimentos do corpo é preciso fazer para brincar de “Vivo ou morto”?

     _____

     

   • Que mudanças você faria na brincadeira para que uma criança surda pudesse participar?

8. Indique as alternativas corretas.

   ( ) Se não descansarmos, poderemos ficar doentes.

   ( ) Dormir oito horas por dia é perda de tempo.

   ( ) Descansar e dormir bem ajuda a manter o bom humor.

9. Responda às questões.
   • O que é conviver?

     _____

   • Por que é importante conviver bem com os outros?

     _____